Полный курс

8 занятий по 1,5-2 часа

Полный курс, рассчитанный на 8 занятий по 1,5-2 часа, за который вы узнаете все про поздние сроки беременности, про роды, как их успешно преодолеть, кого же вы получите в их результате и что с ним дальше делать. 2 лекции из 8 проходят с мультимедийной поддержкой - с презентациями и фильмами на большом экране.

Спешите записаться у администратора или оставьте заявку здесь.

Расписание занятий
Цены

План занятий

1. Последние недели беременности. Что запрещено делать беременным. ПДР.
   Подготовка тела к родам. Питание и поведение беременной женщины на последних сроках.
   Роддома Киева. Знакомство с врачем. Вещи в роддом.
   Предвестники родов. 
   Партнерские роды, роль папы.
    
2. Роды. Физиология, ощущения и поведение роженицы.
   Первый период родов. Поведние роженицы и ее ощущения. Периодизация и хронология первого периода. Эпидуральная анестезия. Стимуляция родовой деятельности (самостоятельно или с помощью врачей?). Вскрытие околоплодного пузыря (за и против).
   Обезболивающее дыхание, позы, массаж, стимуляция обезболивающих точек во время родов.  
    
3. Второй и третий периоды родов. Ощущения и поведение роженицы. Эпизиотомия. Ранний послеродовой период. Фильм про роды.
    
4. Грудное вскармливание.
   Подготовка, первые дни, зрелая лактация.
   Как правильно прикладывать ребенка к груди.
   Питание кормящей мамы.
   Уход за грудью.
   Возможные проблемы во время лактации и их решение.
   Искусственное и смешанное вскармливание.

    

5. Внешний вид новорожденного. Ежедневный уход. Режим дня.
   Основные потребности новорожденного. Приданное малыша. Безопасность.
   Сбор справок для получения соц.помощи, оформление декрета, отпуска по уходу за ребенком. Суммы и порядок выплат соц.помощи.

    

6. Возможные проблемы у малыша после рождения.
   Первая помощь новорожденному. Аптечка новорожденного. Прививки.

    

7. Массаж, гимнастика, плаванье, закаливание здорового ребенка. Возможные ортопедические и неврологические проблемы, которые нельзя пропустить. Просмотр демонстрационного фильма. Обучение родителей технике массажа и гимнастики.

    

8. Практическое занятие - тренировка по йоге/гимнастике/фитболу для беременных. Занятие поможет вам лучше себя чувствовать во время беременности, а также подготовить свое тело к родам, отработать дыхание.

   Бонус! Бесплатная послеродовая тренировка mama+baby (с 2х месяцев после родов)! Вы сможете заниматься вместе с малышом! На наших тренировках вы сможете быстро восстановить фигуру, а также научитесь на практике детскому массажу и элементам динамической гимнастики!